Psychologische Beratung
und Coaching
Die psychologische Beratung und Coaching sind keine Kassenleistung und richten sich daher an Selbstzahler. Dadurch entfällt die Bürokratie über die Krankenkasse und Ihr Anliegen bleibt diskret.
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung kann in bestimmten Fällen besser geeignet sein als eine Psychotherapie.
In schwierigen und belastenden Lebenssituationen kann es sinnvoll sein, mit einer außenstehenden, neutralen Person zu sprechen, um wieder Klarheit und neue Perspektiven zu gewinnen.
Dazu reichen häufig schon wenige Gesprächstermine aus, um emotionale Entlastung erleben zu können.
Psychologische Beratung kann sinnvoll sein bei
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Lebenskrisen durch unerwartete Lebens-veränderungen
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Schwierigen Entscheidungen
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Kinderwunsch und zur emotionalen Unterstützung während einer Kinderwunschbehandlung
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Schwierigkeiten im Bereich des Berufs und in der Ausbildung (z.B. Prokrastination)
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Beziehungsproblemen, Trennungen und Liebes-kummer
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Stressbewältigung
Coaching
Coaching bietet professionelle Unterstützung, die psychologische Erkenntnisse und Techniken anwendet, um Individuen bei der Erreichung ihrer persönlichen und beruflichen Ziele zu unterstützen.
Wir fokussieren uns dabei auf das Identifizieren und Entwickeln Ihrer Stärken sowie auf das Überwinden von Hindernissen, die den Fortschritt behindern könnten.
Im Gegensatz zur Psychotherapie, die sich mit der Behandlung von psychischen Erkrankungen beschäftigt, zielt das Coaching darauf ab, das Potenzial gesunder Menschen zu maximieren und ihre Leistung zu verbessern.
Es umfasst Techniken wie Zielsetzung, Selbstreflexion, Feedback und das Entwickeln von Handlungs-strategien.
Coaching kann sinnvoll angewendet werden bei
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Karriereentwicklung
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Stressmanagement
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Führungsfähigkeiten
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persönliche Weiterentwicklung
